如何培养乐观情绪 2006-07-22 收藏 评论 1、有意识地确立目标。确立目标可以振奋精神,而达到目标则会使人充满自信。 2、制订周密的计划。计划可促使人有条不紊地工作,使自己对完成工作目标有更强的自信和更高的热情。 3、体会成功的喜悦。成功...
如何调节好自己的情绪 2006-07-22 收藏 评论 1、制怒术。要做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到令人愤怒的事情时,先想一想发怒有无道理,再想一想发怒后会有什么后果,最后想一想有没有其它方式来代替?这样想过后就会变得理智起来。 2、愉悦术...
一些绿色软件下载站 2006-07-21 收藏 评论 网址:http://www.portablefreeware.com/ RSS:http://www.portablefreeware.com/rss.php delicious的用户可能大多知...